Consultório - Vacine-se, pela sua saúde!
Com o fim do verão chegam as infecções respiratórias, podendo ser afectados todos os aparelhos do sistema respiratório. Faringites, laringites, traqueítes, bronquites, gripes e pneumonias resultam do contacto com numerosos vírus e bactérias que circulam no meio ambiente. Muitas destas infecções exigem tratamento, com os antibióticos a ocuparem lugar de destaque. Atenção! Nunca é demais lembrar que estes fármacos são ineficazes no tratamento ambientais, em particular das infecções virais, como as constipações ou a gripe. É preferível prevenir do que tratar.
A prevenção passa por quatro níveis de intervenção:
- Modelos de vida saudável
- Boas condições ambientais
- Vacinas e medicamentos que estimulam as defesas do organismo
Relativamente aos primeiros, é reconhecido que uma alimentação cuidada, o respeito pelos períodos de sono, não fumar, não consumir drogas, não ingerir álcool em excesso, não ser sedentário ou obeso e ter as doenças crónicas controladas, são condições necessárias a um bom estado da saúde. Por exemplo, é durante o sono nocturno que se verifica a regeneração de muitas células imunitárias, os principais agentes na defesa contra as infecções.
Muito relacionadas com as doenças respiratórias estão as condições ambientais, em particular as condições da habitação. Casas frias, húmidas, mal ventiladas, insalubres ou poluídas, criam condições propícias ao aparecimentos de doenças do trato respiratório.
Relativamente às vacinas, há duas direccionadas para tipos diferentes de microorganismos: os vírus da gripe e os pneumococos, os principais responsáveis pelas pneumonias.
As vacinas destinam-se aos grupos de pessoas mais fragilizadas, nas quais ambas as doenças adquirem um carácter de maior gravidade, originando letalidade significativa: as crianças (devido à imaturidade do sistema imunitário), os idosos (pelo enfraquecimento natural) e as pessoas com doenças crónicas. A vacina da gripe pode, e deve, ser aconselhada igualmente a profissionais de saúde, pessoas institucionalizadas, frequentadores de locais com grande acumulação populacional, obesos, etc.
A vacina antipneumocócica, que estimula a produção de anticorpos contra os principais tipos de pneumococos, tem como principais grupos-alvo as crianças, os idosos pessoas com doenças crónicas ou debilitantes e, ainda, pessoas com ausência ou disfunção do baço. Com o mesmo objectivo, sobretudo nas crianças com infecções respiratórias de repetição, são utilizados imunoestimulantes, medicamentos à base de lizados ou partículas de microrganismos causadores das infecções respiratórias. Estes medicamentos estimulam as células imunitárias responsáveis pela resposta às agressões destes microrganismos, com vantagens clínicas evidentes.
Não se esqueça. sendo as infecções respiratórias uma realidade inevitável, preveni-las pode lazer a diferença entre a doença e a saúde. Vacine-se!
Artigo por Jaime Pina em revista Saúda
